面对与讨厌的前任共事的出差任务，确实是一个考验职场情商与专业素养的复杂情境。重要的是保持职业态度，将个人情感与工作任务明确区分。认识到在职场上，每个人都是为了共同的目标而努力，即使过去有过不愉快的经历，也应将其留在私人领域。

主动沟通是化解尴尬与误解的关键。在出差前，可以尝试以工作为由，进行一次简短而专业的对话，明确各自的职责与期望，确保合作顺畅。在沟通过程中，保持礼貌与尊重，避免提及过去的敏感话题，展现自己的成熟与专业性。

利用这次出差机会，专注于提升个人能力与团队效率。积极参与讨论，提出建设性意见，用实际行动证明自己的价值。在共同面对挑战时，展现出团队精神，即使对方曾是你的前任，也应视为并肩作战的伙伴。

保持情绪管理至关重要。遇到不快或压力时，学会自我调节，避免情绪化反应影响工作氛围。可以通过深呼吸、短暂休息或寻找同事倾诉等方式，有效缓解负面情绪。

反思与成长。将这次经历视为一次学习与成长的机会，思考如何在未来更好地处理复杂的人际关系。记住，每一次挑战都是自我提升的阶梯，用积极的心态面对，你会发现自己的职场之路越走越宽广。