在演艺圈，演员们常常需要在镜头前展现各种情感，这些情感有时候是真实的，有时候则需要通过表演技巧来体现。关于演员放不开现场以及演艺圈中真假情感的边界，这是一个复杂的话题。

演员放不开现场可能与多种因素有关。一方面，演员可能因为紧张、焦虑或对表演的担忧而不敢完全放松。另一方面，有些演员可能过于注重角色的真实性，以至于在演出过程中难以区分表演和现实。对于这种情况，以下是一些建议：

1. 专业培训：演员可以通过专业的表演训练来提高自己的演技，学会如何在表演中控制自己的情绪，以及如何在紧张的情况下保持冷静。

2. 心理调适：演员可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理调适来缓解紧张情绪，增强自信心。

至于演艺圈中真假情感的边界，以下是几点思考：

1. 情感的真实性：虽然演员表演时展现的情感可能是虚构的，但他们通常会尽力让这些情感看起来是真实的，以打动观众。

2. 情感的界限：演员在表演中可能会体验到强烈的情感，但这些情感往往是在角色的框架内，而不是演员个人的真实感受。

3. 角色与个人的区分：演员需要学会在角色和自我之间建立界限，这样既能更好地投入到角色中，又能保持个人的情感健康。

演艺圈中的真假情感边界是模糊的，演员们需要通过不断的练习和调整来找到适合自己的表演方式。观众也应该理解，演员在生活中和表演中的情感体验是不同的。